Todos necesitamos los electrones negativos que proporciona la Tierra. Hay varias formas de recibir estos beneficios, la forma más fácil es estar descalzo en contacto con la Tierra. En mi libro «El Poder Secreto de los Chakras Revelado» explico cómo enraizarse o conectarse con la tierra a través de:

– Ir con los pies descalzo y en contacto con la tierra.

– A través de meditaciones específicas para enraizarse, fluir energía y recibir los electrones negativos de Gaya, la madre Tierra.

– A través de Sanaciones energéticas activando El Chakra Raíz y los Chakras menores correspondientes.

– Al comer raíces comestibles tales como las zanahorias, nabos, daikon, cebollas, …

– A través de calzados o calcetines conductivos llamados earthing y  otros aparatos que transmiten energía de la tierra. 

. En el libro también explico los materiales conductores y no conductores. Los zapatos de plástico o de cuero, por ejemplo, no son conductores.

Más información en el libro mencionado anteriormente y en mi curso online sobre los Chakras.

También puede encontrar a continuación el documental sobre Earthing o Grounding en inglés con subtítulos en español. 

Puede encontrar estudios científicos sobre los beneficios de la puesta a tierra como mi meditación básica de puesta a tierra en el siguiente sitio web:

GROUNDING MEDITATION FOR THE CHAKRAS

Libro "El poder secreto de chakras revelado" por Carmel Sastre